Descargar TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD

TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK de RAFAEL GUZMÁN GARCÍA

Ficha técnica

• TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK
• RAFAEL GUZMÁN GARCÍA
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788467072860
• Editorial: ESPASA

Descargar eBook gratis

Libros electrónicos gratuitos en archivos pdf para descargar. TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI EBOOK (Spanish Edition)

Overview

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos, los alimentos que ingieres, el contacto con la naturaleza, el tiempo que pasas sentado y/o bajo techo, las horas de sueño nocturno, el agua y la frecuencia con que la bebes, la exposición a la luz solar, los cosméticos, la crema de protección del sol que usas, las veces que comes al día, el déficit de algunas vitaminas, las relaciones sociales, el uso de la tecnología etc., influyen y determinan tu salud hoy y mañana mucho más de lo que jamás podrías imaginar. Afortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. Todo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes.Tu cuerpo, tu hogar es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de la gran ecuación que supone la salud y el envejecimiento. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres. Si no lo quieres hacer por ti, hazlo por tus hijos o nietos. Lo que hagas y pienses genera marcas epigenéticas heredables. Enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte. Todos podemos ser longevos. Vivir más y mejor ya solo dependerá de ti.

PUBLICACIONES SIMILARES: [PDF EPUB] Download CompTIA Security+ Practice Tests: Exam SY0-701 by David Seidl Full Book download pdf, DOWNLOADS Evergreen by Lydia Elise Millen here, Read online: La sophrologie pour les nuls pdf, {epub download} NieR Replicant ver.1.22474487139.: Project Gestalt Recollections--File 01 (Novel) by Jun Eishima, Yoko Taro download pdf, [PDF/Kindle] Drive: The Lasting Legacy of Tiger Woods by Bob Harig link, {epub download} Once Upon a Broken Heart by Stephanie Garber site,